如今,輪滑服不僅限于運(yùn)動(dòng)服的場合,在日常生活中,運(yùn)動(dòng)服的穿著舒適性已成為流行的休閑服。當(dāng)然,在運(yùn)動(dòng)時(shí),您需要一整套運(yùn)動(dòng)器材,既可以保護(hù)您的身體,又可以提高運(yùn)動(dòng)效果。運(yùn)動(dòng)服一般是在體育場穿著時(shí)所穿的衣服,其設(shè)計(jì)應(yīng)輕巧,合身并適合運(yùn)動(dòng)的需要。
首先,運(yùn)動(dòng)服的選擇還應(yīng)考慮環(huán)境,就像在健身房鍛煉時(shí)一樣,有必要選擇更苗條的運(yùn)動(dòng)服。由于體育館中的設(shè)備更多,松散的衣服容易掛在設(shè)備上,存在安全隱患。另外,健身健身運(yùn)動(dòng)服,可以在運(yùn)動(dòng)過程中直接感受到身體的變化。如瑜伽倒立的姿勢,寬松的衣服很容易走,而且不會移動(dòng)到位,影響練習(xí)的效果。因此,選擇一些結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)服功能設(shè)計(jì)的服裝,既簡單又活躍,穿著舒適,透氣性能好,對于做功效果有一定的提高。
第二,合理選擇運(yùn)動(dòng)服的設(shè)計(jì)可以有效地轉(zhuǎn)移身材上的缺點(diǎn)。一般胖胖的人運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多,水分流失較多,這種人選擇時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng),選擇吸水力較強(qiáng),設(shè)計(jì)較寬松的運(yùn)動(dòng)服。簡單實(shí)用的設(shè)計(jì)可以避免產(chǎn)生視覺冗余。切忌選擇太緊的運(yùn)動(dòng)服,這樣會暴露出身材上的缺點(diǎn)。
第三,運(yùn)動(dòng)服應(yīng)適合周圍溫度變化。運(yùn)動(dòng)時(shí),人體本身應(yīng)消耗大量的熱量,如果運(yùn)動(dòng)環(huán)境的溫度較高,則穿著寬松而輕便的運(yùn)動(dòng)服可以幫助散發(fā)熱量。但是如果說環(huán)境溫度較低,那么最好選擇一些能有效節(jié)省體內(nèi)熱量的衣物,使肌肉感覺柔軟舒適。避免運(yùn)動(dòng)中不必要的身體傷害。